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미국 추수감사절 유래추수감사절은 법정 공휴일로 11월 넷째 목요일에 지킵니다.이날 모든 종교의 사람들은 받은 축복에 대해 감사를 표합니다.가족들은 식탁에 모여 칠면조, 크램베리, 쌀, 고구마, 호박파이가 전통 요리 중 하나이고 사과주가 인기 있는 음료인 잔치를 벌이며 이 날을 기념합니다.자선 단체는 궁핍한 사람들에게 추수감사절 저녁 식사를 제공하고 노인과 병든 사람들에게 음식 바구니를 보냅니다.이날 뉴욕시는 산타클로스가 나타나는 퍼레이드를 열고 크리스마스 전 시즌을 알립니다.전 세계의 거의 모든 문화권에서 풍작에 대한 감사의 축하 행사를 열었습니다. 신대륙과 미국 추수감사절 유래미국의 추수감사절은 약 400년 전 미국 식민지 초기에 감사의 축제로 시작되었습니다.1620년, 100명 이상의 사람을 태운 배..

계단오르기 운동방법과 운동효과계단 한 층(또는 몇 층)을 빠르게 오르는 데 숨이 차다면 놀랄 일이 아닙니다.계단 오르기는 합법적인 운동이며 국제적으로 인정받는 스포츠로 체력을 향상시킬 수 있습니다.다행히도 땀을 뻘뻘 흘리려고 고층 빌딩 꼭대기에 올라갈 필요는 없습니다.계단 운동은 헬스장, 공원 또는 집에서도 할 수 있습니다. 계단 오르기란 무엇인가?이 운동은 모든 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.계단 오르기 운동의 잠재적 건강상의 이점 계단 오르기는 건강과 웰빙에 많은 이점을 제공할 수 있습니다.정식 운동의 일부로 하든 아니든 말입니다.다음은 그러한 잠재적인 이점 중 일부입니다.대사 건강 개선 대사 증후군은 고혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 포함한여러 가지 상태가 모여서 심장병, 뇌졸중, 당뇨병의 위험..

행복하게 나이드는 비결과 행복하게 사는 인생행복해지는 법: 만족스러운 삶을 위한 10가지 팁과 전략 모든 사람이 행복하기를 원하지만, 때로는 퍼즐의 한 조각이 빠진 것 같은 느낌이 듭니다.이 가이드는 실용적인 팁과 보다 만족스러운 삶을 위한 간단한 전략을 통해 빠진 조각을 찾는 데 도움을 드립니다.바쁜 삶 속에서는 진정으로 우리에게 행복을 가져다주는 것이 무엇인지 쉽게 잊을 수 있습니다.행복과 웰빙을 기르는 쉽고 효과적인 방법을 탐구하는 데 동참하세요.기분을 북돋우거나, 일상에서 더 깊은 의미를 찾거나, 단순히 삶의 순간을 더 충만하게 맛보고자 하든, 이 가이드는 더 큰 행복을 향한 여정을 시작하는 데 필요한 도구와 영감을 제공합니다.행복을 삶의 자연스러운 부분으로 만드는 방법을 알아보겠습니다. 짧은 요..

자살하는 사람의 심리누군가가 자살로 죽게 된 이유를 상상하기는 어려울 수 있습니다.자살 생각에 대한 명확한 경고 신호가 없었을 수도 있고 , 그 사람이 친구나 가족이었다면, 어떤 단서를 놓쳤을지 궁금할 수도 있습니다."사람들은 왜 자살로 죽을까?"에 대해 궁금해한 적이 있다면, 많은 요인이 합쳐져 사람이 자살을 결정하게 된다는 것을 아는 것이 중요합니다.자살하는 사람의 심리에서 고려해야 할 몇 가지가 있습니다.정신 질환 자살을 결심하게 된 가장 흔한 정신 건강 문제는 심각한 우울증 입니다 . 1.우울증은 사람들에게 극심한 정서적 고통과 희망 상실을 느끼게 하여, 스스로의 삶을 끝내는 것 외에는 안도감을 찾을 수 있는 다른 방법을 찾을 수 없게 만듭니다.자살 위험을 증가시킬 수 있는 자살하는 사람의 심리1..